• 2014 год
  • Инфляция: 11.4% √ Безработица: 5.1% √ Рост ВВП: 0.6%
  • МРОТ: 5554 рублей
    Ключевая ставка: 17%
    • Россия в цифрах

      Россия в цифрах

      Статистические данные
    • Мировая экономика в цифрах

      Мировая экономика в цифрах

      Показатели и индикаторы развития мировой экономики.
    • Новости образования

      Новости образования

      Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор): список закрытых вузов, новости ЕГЭ
ГлавнаяФизкультура и спортФизическая культура и спорт
ТемаСамоконтроль при занятиях физкультурой и спортом
ДисциплинаФизическая культура и спорт
ВУЗТУСУР
Номер варианта5
Скачать (17969 Байт)
Описание
1. Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля.
2. Использование методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений - тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.
Физическая культура – это органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленной на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике.
Спорт – это составная часть физической культуры, вид социальной деятельности людей, заключающийся в организованном сопоставлении их сил и физических способностей в борьбе за первенство или высокий спортивный результат.
Индекс Кердо.
Эффективность самоконтроля.
Определение степени физической нагрузки по частоте пульса.
Расход энергий и потребление кислорода в зависимости от частоты пульса.
Коэффициент экономизации кровообращения.
τ twitter ВКонтакте Ψ facebook
+7 912 459 33 67 594-797-934