Средства восстановления при занятиях физической культурой

Содержание

Степень утомления.
Кривая восстановления частоты сердечных сокращений.
Продолжительность восстановительного периода.
Гимнастические упражнения на расслабление и растягивание мышц.
Содержание воды и питательных веществ в некоторых пищевых продуктах.
Основная функция белков.
Факторы белкового равновесия.
Показатель биологической ценности.
Витаминные препараты.
Поливитаминные препараты.
Препараты энергетического действия.